Muerte por aburrimiento
Ayer me hicieron esta pregunta:
”David,
¿Cuál crees que es el principal motivo por el que la gente abandona sus nuevos hábitos?”
Mi respuesta y lo que creo de verdad:
El principal problema que tienen las personas que quieren ser más productivas es que no tienen claro para qué quieren serlo.
La productividad por sí misma no tiene sentido.
Un ejemplo sobre mi libro de madrugar:
¿Para qué despertarte a las 5 de la mañana todos los días, si no tienes claro para qué vas a asumir ese esfuerzo de levantarte tan temprano de la cama?
No tiene sentido.
Si no tienes una razón importante por la que hacerlo,
Mejor despiértate a las 10, o a la hora que sea que no te haga llegar tarde al trabajo.
Así que diría que ese es el primer problema:
No tener claro para qué haces lo que haces.
El segundo error que comete la gente que quiere establecer nuevos hábitos:
(En mi opinión, puedo estar equivocado)
No tener un sistema claro y sencillo de seguimiento.
Esto es básico y muchas personas se lo saltan.
¿Cómo vas a saber cómo va tu nuevo hábito,
Si no cuentas con ningún sistema para entender cómo de bien (o de mal) lo estás haciendo?
Sencillamente, no se puede.
Ese hábito terminará muriendo por aburrimiento.
Recuerda que es importante que añadas algo de acción en tu vida; algo de progreso visible que te ayude a mantenerte centrado.
Si no haces seguimiento a lo que haces,
Lo dejarás.
Así que,
Como me creo de verdad esto que estoy diciendo,
En mi libro Cómo despertarte a las 5 de la mañana aunque odies madrugar, explico un método brutalmente efectivo y fácil para monitorizar tu nuevo hábito de madrugar que te ayudará a mantenerte inspirado durante tus primeros 49 días intentándolo.
Es más:
Como quiero que no te pongas demasiadas excusas para conseguir esto,
En el propio libro incluyo una plantilla descargable para que practiques el método de los 49 días que enseño.
La ves, la descargas, la imprimes y trabajas.
Está disponible en la versión digital y en la de tapa blanda.
Y ambas se compran en este enlace de Amazon.